Spermi en çok ne artırır? Bitter çikolata. Bitter çikolata sperm kalitesini ve sayısını en çok artıran besinlerden biridir. … Muz. Sperm arttırıcı bir diğer besin olan muzun sperm verimliliği ve sağlığı üzerinde önemli olumlu etkisi vardır. … Keçiboynuzu. … Ispanak. … Ceviz. … Balık. … Sarımsak. … Nar.Daha fazla öğe… Sperm çoğaltmak için ne yapmalı? C, D ve B12 vitaminleri ile demir, bakır ve selenyum gibi mineraller açısından zengin olan balık ve diğer deniz ürünleri, semen hacmini artırarak sperm sağlığı ve kalitesi üzerinde olumlu etki gösterir. Sarımsak; Yüksek selenyum ve B6 vitamini içeriği sayesinde sağlıklı ve yeterli sperm üretimi sağlanır.…
Yorum Bırak