4 tane yaprak sarması kaç kaloridir? Bir sarma yaprağında kaç kalori var: 32 kalori. 10 dürümde kaç kalori var: 317 kalori. Bir porsiyon dürümde kaç kalori var: 125 kalori. 5 zeytinyağlı dürüm: 158 kalori. Sarma diyette yenir mi? Diyet yaparken dolma yiyebilir misiniz? Elbette evet 🤩 Elbette diyet yaparken dolma yiyebilirsiniz, öğününüzdeki karbonhidrat alımınızı dolma lehine kullanarak. 5 Adet sarma Kaç Kaloridir? Enerji: 754. Kcal: 180. Yağ: 13.58 gr. 3 Adet Yaprak Sarma Kaç Kaloridir? 100 gram etli yaprak sarma 104 kaloridir. 1 porsiyon (240 gr) etli yaprak sarma 249 kalori, 1 porsiyon (40 gr) ise 42 kalori içerir. 200…
Yorum Bırak