Duyguları bastırmak neye sebep olur? Duyguları bastırmak bağışıklık sistemimizi etkiler. Öncelikle kaygı bozuklukları, duygusal sorunlar, yaşanan baskıya bağlı stres kaynaklı mide bağırsak sorunları, kas ağrıları, uyku sorunları ve uykusuzluk, huzursuz ve rahatsız uyanmalar gibi sorunlara yol açar… Duygularını bastırınca ne olur? Duygularımızı bastırmak içsel çatışmaya, artan strese ve zamanla daha ciddi psikolojik sorunlara yol açabilir. Aynı zamanda, bu bastırılmış duygular fiziksel semptomlarla kendini gösterebilir; örneğin, sürekli baş ağrıları, mide sorunları ve hatta zayıflamış bir bağışıklık sistemi. Bastırmak ne demek psikolojide? Bastırma, korku ve mutsuzluğa neden olan sözde “olumsuz” duyguların, dürtülerin veya anıların bilinçsiz veya bilinçli olarak görmezden gelinmesidir. Psikanalitik teoriye…
Yorum Bırak